びわ茶のご紹介

びわを使った療法は、長い歴史に培われたその効果が幅広く知られている自然療法です。古来より人々には、びわの葉が用いられてきました。インドの古い経典にもびわの木を「大薬王樹」、その葉を「無憂扇」と記されており、枇杷療法として早いうちから日本に定着した古い療法です。びわの葉には、さまざまな有効成分が含まれています。

飲み方は様々。たとえば・・・
●急須に1袋を入れ、熱湯を注ぎます。
　普段のお茶の要領でいつでもお気軽にお飲み下さい。
●1.2～1.5リットルの沸騰した湯の中に１袋を入れ、10分間煎じて飲みます。
●1.8リットルの焼酎に７袋を約2ヶ月間漬けて「びわ酒」に。
●煎じた後の２～３袋をお風呂に入れ、びわ風呂も楽しめます

びわ茶アミグダリンを豊富に含んでおり、さまざまな効果が期待されると注目されています。また、栄養のバランスもよく女性の美容にも最適です。	はと麦他の穀物に比べ、タンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスが良いのが特徴です。玄米以上にビタミンＢ２が豊富で、ほかにもビタミンＢ１、カルシウム、鉄、食物繊維なども多く含みます。	はぶ茶お腹の調子を整えてくれると、民間で親しまれて飲まれているお茶です。	霊芝サルノコシカケ科。乾燥させると傘・柄を含めた子実体はそのままの形で長期保存できるために、万年茸（マンネンタケ）の名前が付きました。霊芝は中国での呼び名です。	あまちゃづるウリ科の多年生つる草。柔らかい葉に甘みがあり、甘茶として、健康茶とし評価されています。
よもぎよもぎは畦や草地に群生する多年生草本。茎や葉の裏には白い絹毛があり、この毛を集めて作るのが「もぐさ」です。このほかよもぎ酒やよもぎ風呂として使われてきました。	枸杞（根皮を含まず）クコ酒で知られているクコです。葉をお茶として利用しています。	柿葉柿の葉は、中国の孔子、孟子の時代からお茶代わりに用いられていました。柿の葉には、各種ビタミンが含まれ、中でもビタミンＣが一番多く含まれています。	たら木（樹皮、根皮を含まず）たらの木は古くから日本、中国、韓国でそれぞれの用途で用いられてきました。	オタネニンジンウコギ科。根にはジンセノサイドというサポニン配糖体を主成分として含有し、古来、中国・朝鮮半島では、健康の維持増進に役立つ食品の代表格として愛用されています。

お知らせ

★和門の輪★
～いろいろ、あれこれの“人”募ります♪～

●ビワ温圧療法って何？詳しく知りたい！
●体の健康・心の健康を学びたい！
●私の自慢は元気と明るさ！
●“三輪”が好き！
●少しぐらいならパソコンさわれる！

●興味のある方、お問合せ待ってます。
TEL.0744-43-2611

ビワミンを使った
ヘルシークッキング　３

●白身魚の
エスニックソース
とってもヘルシーで
美味しい一品です♪
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びわの隠れたパワー

●３０００年の歴史をもつ『びわの葉療法』
ビワの葉がもつ不思議な治療効果は古い歴史があります。
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志峰天の
今月のキーポイント

平成20年
8月7日～9月6日

《今月特にご注意さん》

S.7 S.13 S.25 S31 S43 S49 年　2月・5月・8月生まれの人
　“自分の事は自分で解決　目標を定めてルールを守りながらコツコツと　甘い話に乗らないが吉”

《ご注意さん》

S.19 S.37 S.55年　2月・11月生まれの人
　“何でも独り占めはしない事　相手の事を考えて”

S.23 S.59 年　3月・12月生まれの人
　“安請け合いは自分を追い込む”

S.14 S.32 S.50年　2月・5月・11月生まれの人
　“成果望まず今は耐えよう”

奈良＆桜井情報

奈良・大和路の四季折々の面白い行事やお話、お薦めスポット等の情報をアップして行きます♪
お楽しみに！
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